NOUVSTメソッド✨
トレーニング×食事×ライフスタイル
この3本の柱を立てることでカラダは変わる❗️
その１つがライフスタイルの改善☝️
現在の自分の身体を知ることからはじめ、癖や姿勢を確認。
身体の癖や姿勢を分析して、日常生活での対処方法をご提案します。ライフスタイルから見直し改善することで根本からカラダを変えることができます。
毎日飲む水をナノビートウォーターに変えるだけで身体を改善できるモニター募集中✨
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武蔵小杉パーソナルジムNOUVST「ライフスタイルの改善」