大手スポーツクラブ17年間、30,000人以上の圧倒的な指導実績と30年間のトレーニング経験から身体を改善するには「従来のやり方」では変わらないという結論に至り、根本から身体を改善できる川崎パーソナルジム『NOUVSTメソッド』を考案しパーソナルジムをオープン致しました。?...

新年が始まり、多くの人々が新たな目標を立てる季節です。 中でも、ダイエットは毎年多くの人々が挑戦する目標のひとつです。 しかしながら、ダイエットは簡単なことではありません。 多くの人々が、ダイエットを始めるものの、途中で挫折してしまうという経験をしています。...

運動不足と姿勢の歪みを解消！NOUVSTメソッドで健康な未来を作る 日々のデスクワークやスマホの長時間使用で、現代人の体はどんどん不自然な形に変化しています。筋肉は固まり、骨格は歪み、 これらは単なる「疲れ」や「コリ」として感じられるだけでなく、実際には将来的な健康に大きな...

川崎パーソナルジムNOUVSTでは、多くの成功ストーリーが生まれています。30,000人の成功ストーリーを持つNOUVSTメソッドと、 経験豊富なトレーナーによる個別指導で、あなたも新しい自分に出会うことができます。 プライベートな環境でのトレーニングと初心者向けのプログラ...

​川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド 現代の生活習慣がもたらす身体の問題を解決する！ ​現代の生活習慣による運動不足やデジタルデバイスの使用、長時間の座り仕事、食生活の変化で、筋肉の固まりや骨格の歪みが問題となっています。川崎のパーソナルジム『NOUVSTメソッド』では...

**あなたの脚の筋力は大丈夫？WBIでチェック！** こんにちは！今日は、脚の筋力についてお話ししたいと思います。脚の筋力は、日常生活を送る上で非常に重要な役割を果たします。体重の支持、重心の移動、膝関節の固定など、多くの身体活動の主働筋である下肢筋力は、機能評価する重要性...

忘年会シーズンが到来し、忙しい時期が始まりました。 忘年会やパーティーで美味しい食事とお酒を楽しむ機会が増え、体重増加が心配です。 でも、忙しい時期にジムに通う時間が取れない、という方も多いのではないでしょうか。 そんな方に、オンラインパーソナルサポートシステムがオススメで...

トレーニング初心者でも安心して取り組めるプログラムが揃っている川崎パーソナルジムNOUVST。 経験豊富なトレーナーが個別に指導し、あなたのペースに合わせたトレーニングを提供します。 ジムでトレーニングすることに不安がある方も、プライベートな環境で他人の目を気にせずに、...

川崎パーソナルジム?NOUVSTメソッド 『現代人の身体を根本から変える』 「デスクワークやスマホ利用で固まった筋肉と 歪んだ骨格を正し、健康な姿勢と動きを取り戻す」 ① 全身の固まっている筋肉を緩める 筋肉がほぐれた後は、体の各部位が正しく動いているかを確認します。NO...

川崎パーソナルジムNOUVSTの紹介 川崎パーソナルジムNOUVST（ノウベスト）は、本気で身体を改善したい方のためのジムです。 他のジムとは違うアプローチ NOUVSTは、本来の人間の骨格に戻し、根本から身体を改善することを目指しています。...

NOUVSTメソッドとは？ NOUVSTメソッドは、まず骨格の歪みを正すことから始めます。 骨格が正しくないと、体の動きが不自然になり、筋肉にも無駄な負担がかかります。 その結果、姿勢が悪くなり、見た目年齢も上がってしまいます。...

トレーニング初心者でも安心 ? 川崎パーソナルジムNOUVSTのサポート体制 トレーニング初心者でも安心して取り組めるプログラムが揃っている川崎パーソナルジムNOUVST。 経験豊富なトレーナーが個別に指導し、あなたのペースに合わせたトレーニングを提供します。...

「自分だけのトレーニング環境 」川崎パーソナルジムNOUVSTでの体験 川崎パーソナルジムNOUVSTでは、プライベートな環境でのトレーニングを提供しています。 他人の目を気にせず、自分のペースでしっかりとトレーニングに集中できる場所です。...

川崎パーソナルジムNOUVST『ゴルフトレーニングメソッド』 「健康な身体づくりこそ上達への近道」をテーマに掲げ、スイングの改善、身体づくり、身体のケアの３本柱でゴルファーをフルサポートすることが、『NOUVSTゴルフトレーニングメソッド』の強みです。...

『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 一人では続かない、どこから始めたらいいのか迷っている――そんな悩みを抱えるあなたに寄り添い、理想のボディとマイナス10キロの減量を実現！目標を達成するまで、全力でサポートいたします。...

「ジムに行っても続かない」、「パーソナルジムは敷居が高い」、「自分にはできない」そんな不安をお持ちの方こそ、 当ジムのパーソナルトレーニングをおすすめします。 続けられる理由はここにあります！ あなた専用のトレーニングプラン...

食事の重要性についてお話していこうと思います。 食事こそ最高の治療であると確信しています。 それはこれまで何百人という方を栄養指導してきて、 医学でも改善しなかった不定愁訴や疾患が改善していく方をたくさん見てきたからです。 現在の医療制度には限界がきていると思っています。...

99%の人が知らないカゼインの真実！ 私たちが日常的に口にする乳製品。その中に含まれている「カゼイン」というタンパク質について、皆さんはどれくらいご存知でしょうか？実は、カゼインにはあまり知られていない特性や健康に対する影響があることがわかっています。この記事では、カゼイン...

NOUVSTメソッドとは？ NOUVSTメソッドは、まず骨格の歪みを正すことから始めます。骨格が正しくないと、体の動きが不自然になり、 筋肉にも無駄な負担がかかります。その結果、姿勢が悪くなり、見た目年齢が上がってしまいます。...

『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 一人では続かない、どこから始めたらいいのか迷っている――そんな悩みを抱えるあなたに寄り添い、理想のボディとマイナス10キロの減量を実現！目標を達成するまで、全力でサポートいたします。...