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「野球の基礎は年齢に応じたトレーニングから!フィジカルトレーニングの重要性」

執筆者の写真: 川崎パーソナルジムNOUVST川崎パーソナルジムNOUVST

沢山ボールを打ったり

沢山ボールを投げたり

沢山ノックを受けたり


勿論大切ですが、、、、


年齢とわず(年齢に適した)土台が大切


フィジカルトレーニングとは?

ウエイトトレーニングだけではないです。

体幹、可動性、モビリティ、スタビリティ等

やる事沢山ありますよ。


早く始めたもん勝ち??


自転車をいきなり乗れませんよね?

高校からで良い?

乗れるまでに卒業です、、、

高校一年から楽々自転車を乗りこなせなければ、

遠くには行けません?


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川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)
〒210−0835 

神奈川県川崎市川崎区追分町11-3 1F

TEL: 090-9967-8745

JR川崎駅より徒歩約30分

【臨港バス】

JR 川崎駅東口

【川22】三井埠頭行き『大島三丁目』下車徒歩2分。

【川23】大師行きバス乗車『大島三丁目』下車徒歩2分。
【川24】鋼管循環行『鋼管病院前』下車徒歩2分。

※バス乗車時間約10分

JR浜川崎駅より徒歩15分

JR小田栄駅より徒歩15分   

※送迎あり(JR川崎駅、京急川崎駅、JR小田栄駅、JR浜川崎駅)

​※無料駐車場有

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