武蔵小杉パーソナルジムNOUVSTメソッド『股関節調整方法』

武蔵小杉パーソナルジムNOUVST（ノウベスト）メソッド『股関節調整方法』✨

日常生活での姿勢の乱れや過去のケガ、スポーツ歴などにより身体の軸がずれ神経、筋肉の伝達が悪くなっています。

特に股関節の歪みはほとんどの方がかかえています☝️

ワイドスクワットポジションではかんたんに股関節をチェックできてケアできる方法です✨

くれぐれも股関節が整ってないかたはワイドスクワットはやらないようにしましょう！

こういったアプローチの仕方が他のパーソナルジムと大きく違う点なのでまずは体験でしっかり理解していただいてからセッションをお引き受けさせていただいてます💪

12月は先着5名様入会金無料✨

只今無料体験実施中✨

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