武蔵小杉パーソナルジムNOUVST2023年3月5日2 分武蔵小杉パーソナルジムNOUVST『ゴルフトレーニング』武蔵小杉パーソナルジムNOUVSTは『ゴルフトレーニング』 【ゴルフパーソナル】 こんな方へオススメです‼︎ ・これからゴルフをはじめる方 レッスンに通って最短で上手くなる為には、コーチに言われた事をすぐに出来る様になる事が大切です。...
武蔵小杉パーソナルジムNOUVST2023年3月1日1 分武蔵小杉パーソナルジムNOUVSTメソッドトレーニング×食事×ライフスタイル この3本の柱を立てることでカラダは変わる! ④ライフスタイル ③対処方法 自分の癖を見つけ生活スタイルを把握したら改善方法をご提案します。 これらを実践することで身体のコンディションがよくなりトレーニングの効果をより引き出すことができます...
武蔵小杉パーソナルジムNOUVST2023年2月27日1 分武蔵小杉パーソナルジムNOUVSTメソッドトレーニング×食事×ライフスタイル この3本の柱を立てることでカラダは変わる! ライフスタイル ②生活スタイル 1日の大半を占める生活スタイルは身体に大きく影響を与えます。 仕事や家事などで、「立ち姿勢が多いのか?」「デスクワークなのか?」「パソコンを使うのか?」「重たいも...
武蔵小杉パーソナルジムNOUVST2023年2月27日1 分武蔵小杉パーソナルジムNOUVSTメソッドトレーニング×食事×ライフスタイル この3本の柱を立てることでカラダは変わる! ④ライフスタイル ①自分の癖を見つける 自分の日常生活でのクセを見つけることで身体のバランスを均等に保つことができます。「立ち姿勢はどちらに重心がかかっているか?」「バッグや荷物はどちらの手で持...