忘年会シーズンが到来し、忙しい時期が始まりました。 忘年会やパーティーで美味しい食事とお酒を楽しむ機会が増え、体重増加が心配です。 でも、忙しい時期にジムに通う時間が取れない、という方も多いのではないでしょうか。 そんな方に、オンラインパーソナルサポートシステムがオススメで...

川崎パーソナルジムNOUVSTの紹介 川崎パーソナルジムNOUVST（ノウベスト）は、本気で身体を改善したい方のためのジムです。 他のジムとは違うアプローチ NOUVSTは、本来の人間の骨格に戻し、根本から身体を改善することを目指しています。...

NOUVSTメソッドとは？ NOUVSTメソッドは、まず骨格の歪みを正すことから始めます。 骨格が正しくないと、体の動きが不自然になり、筋肉にも無駄な負担がかかります。 その結果、姿勢が悪くなり、見た目年齢も上がってしまいます。...

トレーニング初心者でも安心 ? 川崎パーソナルジムNOUVSTのサポート体制 トレーニング初心者でも安心して取り組めるプログラムが揃っている川崎パーソナルジムNOUVST。 経験豊富なトレーナーが個別に指導し、あなたのペースに合わせたトレーニングを提供します。...

「ジムに行っても続かない」、「パーソナルジムは敷居が高い」、「自分にはできない」そんな不安をお持ちの方こそ、 当ジムのパーソナルトレーニングをおすすめします。 続けられる理由はここにあります！ あなた専用のトレーニングプラン...

NOUVSTメソッドとは？ NOUVSTメソッドは、まず骨格の歪みを正すことから始めます。骨格が正しくないと、体の動きが不自然になり、 筋肉にも無駄な負担がかかります。その結果、姿勢が悪くなり、見た目年齢が上がってしまいます。...

『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 一人では続かない、どこから始めたらいいのか迷っている――そんな悩みを抱えるあなたに寄り添い、理想のボディとマイナス10キロの減量を実現！目標を達成するまで、全力でサポートいたします。...

姿勢改善で若返る！NOUVSTメソッドで体の根本から整える 毎日何気なく過ごしている生活の中で、気づかないうちに体に負担をかけていることは少なくありません。 例えば、長時間の座り仕事やスマホを覗き込む姿勢、さらには運動不足からくる筋肉の固まり。...

運動不足と姿勢の歪みを解消！NOUVSTメソッドで健康な未来を作る 日々のデスクワークやスマホの長時間使用で、現代人の体はどんどん不自然な形に変化しています。筋肉は固まり、骨格は歪み、 これらは単なる「疲れ」や「コリ」として感じられるだけでなく、実際には将来的な健康に大きな...

運動不足やストレスが気になるけど、何から始めたらいいか分からない…。そんな方にこそおすすめしたいのが、パーソナルジムです。 今回は、パーソナルジムの魅力と、通常のジムとの違いについてご紹介します。 川崎パーソナルジムNOUVSTの特徴...

自宅でも簡単にできる肩トレ！ 是非チャレンジしてみましょう。 何も持たなくても大丈夫です！ 負荷をかけたい方はペットボトルなどをもってやってみましょう。 圧倒的な30,000人以上の指導実績と30年間のトレーニング経験から生まれた革新的な『NOUVSTメソッド』で身体を根本...

まずは体験トレーニング＆カウンセリングを提案いたします。 パーソナルトレーニングは、一人ひとりに合ったオーダーメイドのプランが必要です。 体験を通して、私たちのメソッドがあなたに合っているか、納得してからご入会いただきたいと思っています。 無理な勧誘は一切いたしません。...

川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)では身体のケアのしかたもアドバイスしています。 身体のケアをしっかりすることで目標を達成することに近づきます。 お問い合わせ体験はこちら #川崎サウナ #川崎岩盤浴 #川崎デトックス #川崎エステ #川崎ダイエット...

パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)ご興味をお持ちいただきありがとうございます！ できるだけ多くの悩みを抱える方々にご来店いただきたいと考えて、 で実施します。 通常はパーソナルでの指導1,000円(税込1,100円)で提供することはございません。...

川崎パーソナルジムでは身体の機能を良くすることを大切にしてます。 ぜひ体験してみてください。 お問い合わせは ちらこ #川崎サウナ #川崎岩盤浴 #川崎デトックス #川崎エステ #川崎ダイエット #川崎パーソナルジム #川崎ジム #川崎ボディメイク #川崎区盛り上げ隊...

川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)ではトレーニングができる状態にしてから 負荷をかけていきます。 特に現代人はパソコンやスマホなどの使用で身体にゆがみが生じています。 特に肩関節に問題がある方がほとんどです。 NOUVST独自の調整方法をぜひ体験ください！...

川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)では各種目で身体に問題点が出ないよう、 種目に工夫をしていきます。 今回はベンチプレスを紹介します。 最大のポイントは『ベンチをまたがないこと』 こうすることで骨盤の位置もずれることがなく、 肩甲骨を安定させて固定できます。...

身体の問題点の見つけ方＆改善方法をショルダープレスでご紹介します. 川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)ではただ筋トレをして ボディメイクやダイエットをするのではなく、身体の問題点を 1つ1つ改善していき根本からカラダを変えていきます。 お問い合わせは こちら...

玉川温泉の噴気口を利用して 自然のパワーを詰め込んだ 美味しいパワーフードの作り方を 紹介致します。 玉川温泉の効果は？ ホルミシス効果とは？ ホルミシス効果はラドン （放射線元素ラジウムが崩壊してできる気体） が体内で細胞を刺激し、細胞が活性化することによる体の反応のこと...

玉川温泉の効果は？ ホルミシス効果とは？ ホルミシス効果はラドン （放射線元素ラジウムが崩壊してできる気体） が体内で細胞を刺激し、細胞が活性化することによる体の反応のことです。 ホルミシス効果により新陳代謝の向上、免疫力の向上、抗酸化作用が期待できます。...