あなたは、理想のボディを手に入れたいと願っていますか？ダイエットや筋力アップ、体力向上を目指して、 ジムに通うことを考えたことはありますか？しかし、ジムに通うには、どのようなトレーニングが自分に合うのか、 どのジムが自分に合うのか、など、多くの疑問が浮かぶかもしれません。...

こんにちは！NOUVSTパーソナルジムです パーソナルトレーニングを始めてみたいですが、「自分に合うか不安」という方、まずは体験トレーニング＆カウンセリングをお勧めします パーソナルトレーニングは、誰にでも同じメニューではなく、...

忘年会シーズンが到来し、忙しい時期が始まりました。 忘年会やパーティーで美味しい食事とお酒を楽しむ機会が増え、体重増加が心配です。 でも、忙しい時期にジムに通う時間が取れない、という方も多いのではないでしょうか。 そんな方に、オンラインパーソナルサポートシステムがオススメで...

NOUVSTメソッドは、従来のトレーニングでは解決できない根本的なアプローチで、健康的な身体作りをサポートします。まずは骨格を正し、正常な身体の動きを取り戻すことを重視し、最短距離で理想の身体を実現します。まずは体験トレーニング＆カウンセリングをお勧めします。...

川崎パーソナルジムNOUVSTの紹介 川崎パーソナルジムNOUVST（ノウベスト）は、本気で身体を改善したい方のためのジムです。 他のジムとは違うアプローチ NOUVSTは、本来の人間の骨格に戻し、根本から身体を改善することを目指しています。...

NOUVSTメソッドとは？ NOUVSTメソッドは、まず骨格の歪みを正すことから始めます。 骨格が正しくないと、体の動きが不自然になり、筋肉にも無駄な負担がかかります。 その結果、姿勢が悪くなり、見た目年齢も上がってしまいます。...

トレーニング初心者でも安心 ? 川崎パーソナルジムNOUVSTのサポート体制 トレーニング初心者でも安心して取り組めるプログラムが揃っている川崎パーソナルジムNOUVST。 経験豊富なトレーナーが個別に指導し、あなたのペースに合わせたトレーニングを提供します。...

「ジムに行っても続かない」、「パーソナルジムは敷居が高い」、「自分にはできない」そんな不安をお持ちの方こそ、 当ジムのパーソナルトレーニングをおすすめします。 続けられる理由はここにあります！ あなた専用のトレーニングプラン...

運動不足を整え、動ける体を作る「コンディショニング」 外出自粛や在宅勤務が増えた昨今、運動不足を実感する人が急増しています。運動不足を解消しようと急に運動を始めた結果、 ひざや腰などを痛めてしまったという声もよく聞かれます。...

NOUVSTメソッドとは？ NOUVSTメソッドは、まず骨格の歪みを正すことから始めます。骨格が正しくないと、体の動きが不自然になり、 筋肉にも無駄な負担がかかります。その結果、姿勢が悪くなり、見た目年齢が上がってしまいます。...

『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 一人では続かない、どこから始めたらいいのか迷っている――そんな悩みを抱えるあなたに寄り添い、理想のボディとマイナス10キロの減量を実現！目標を達成するまで、全力でサポートいたします。...

姿勢改善で若返る！NOUVSTメソッドで体の根本から整える 毎日何気なく過ごしている生活の中で、気づかないうちに体に負担をかけていることは少なくありません。 例えば、長時間の座り仕事やスマホを覗き込む姿勢、さらには運動不足からくる筋肉の固まり。...

運動不足と姿勢の歪みを解消！NOUVSTメソッドで健康な未来を作る 日々のデスクワークやスマホの長時間使用で、現代人の体はどんどん不自然な形に変化しています。筋肉は固まり、骨格は歪み、 これらは単なる「疲れ」や「コリ」として感じられるだけでなく、実際には将来的な健康に大きな...

ゴルフのパフォーマンス向上には、ただのスイング練習だけでなく、身体のコンディショニングが鍵となります。 川崎パーソナルジムNOUVSTが提供する『ゴルフトレーニングメソッド』では、 あなたのゴルフスイングを根本から改善するための専門的なパーソナルトレーニングを実施しています...

こんなバックスイングになっているかたよくみかけます！ 最も腰痛になりやすいスイングの一つです。 原因は身体がうまく動かない(特に股関節と胸椎)ためこうしたエラーが出てしまいます。 身体にはよく動く箇所とあまり動かない(安定させる)箇所が交互に配置しています。...

ゴルフがうまくならない原因はスイングではなく ​”カラダ”です‼ 「健康な身体づくりこそ上達への近道」をテーマに掲げ、スイングの改善、身体づくり、 身体のケアの３本柱でゴルファーをフルサポートすることが、 『NOUVSTゴルフトレーニングメソッド』の強みです。...

「健康な身体づくりこそ上達への近道」をテーマに掲げ、スイングの改善、身体づくり、身体のケアの３本柱でゴルファーを フルサポートすることが、『NOUVSTゴルフトレーニングメソッド』の強みです。 ゴルフの上達には技術の向上が不可欠ですが、スイングを習得する過程で、身体の柔軟性...