武蔵小杉パーソナルジムNOUVST2016年5月24日読了時間: 1分NOUVST オープン！！ 先日22日(日)についにNOUVST、オープン致しました！！ オープン当日は早速、ご予約いただいたパーソナル指導、体験利用で37名来館されました。大忙しの中初日を終えることができました。今後もよろしくお願いいたします！ 体験利用も予約受付しております、スタッフ一同お待ちしております！#武蔵小杉 #パーソナルジム #ダイエット #トレーナー #オープン
先日22日(日)についにNOUVST、オープン致しました！！ オープン当日は早速、ご予約いただいたパーソナル指導、体験利用で37名来館されました。大忙しの中初日を終えることができました。今後もよろしくお願いいたします！ 体験利用も予約受付しております、スタッフ一同お待ちしております！#武蔵小杉 #パーソナルジム #ダイエット #トレーナー #オープン
武蔵小杉パーソナルジムNOUVSTメソッド『ももうらストレッチ』武蔵小杉パーソナルジムNOUVST（ノウベスト）メソッド✨ NOUVST（ノウベスト）のトレーニングメソッドはダイエットをしたい方も筋肉をつけたい方も姿勢改善したい方も基本同じです。 NOUVSTトレーニングメソッドは『フォームが正しくできること』 ①骨格をそろえる ↓ ②関節が正常に動く→効きやすくなる ↓ ③筋肉動く（使えないところ、力の入らないとこをなくす） ↓ ④フォームが正しくできる 正
