ダイエットを希望していましたが今まで運動経験がなく、やり方がわからず、とりあえずマンツーマントレーニングに通って運動方法と自分の体の事を教えてもらおうと思いました。ノウベストに決めたきっかけは料金でした。続けられるか不安でしたので期間がなく、安いマンツーマンのジムを探していたらノウベストにたどり着きました。
体力のない私が出来るものはあるのかと不安でしたが、最初はマットを使っての運動から始めました。トレーナーさんが私の体のことを理解してくれているので安心して任せられました。徐々にマシンを使っての運動になりましたが、一緒に支えてくれるのでがんばる事が出来ました。体がだるいときは運動ではなく、整体をしていただいたり、その日によってメニューを変えられるのもとても良いです。お店もお洒落ですし、みんな笑顔なので雰囲気がとてもよく、ここに決めて正解だと思いました。もちろん痩せることもできましたし、なにより通うのが楽しみです。