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NOUVSTアスリートコンサルティング

執筆者の写真: 川崎パーソナルジムNOUVST川崎パーソナルジムNOUVST

中学生の成長期には、まず「体の軸」を整え、野球に必要な動作を習得することが重要。

基礎を固めることで、今後のパフォーマンス向上につながり、怪我のリスクも軽減。

重要なポイント


体の軸を意識してバランス感覚を養う。

正しいフォームを習得して基礎を固める。

野球に直結する多方向の動きや、効率的な力の使い方を学ぶ。


よくある問題点

基礎が不十分だと、重大な怪我につながる。

正しい体の使い方がわからず、思うように動けない。

基礎をやり直す必要があり、成長に差が出る。

高校での問題


高校の指導者も中学生の基礎づくり不足を問題視している。

高校で基礎をやり直す選手は、肉離れなどの怪我で離脱し、他の選手との差が広がる。

NOUVSTアスリートコンサルティングの特長


基礎を重視し、野球に必要な「正しい体の使い方」を指導。

体の軸が安定し、体幹が強化され、怪我の予防やパフォーマンス向上が期待できる。

個性を最大限に活かすために


中学野球の時期に強化すべきポイントを見極め、基礎を確認しつつ、個性を伸ばすことが大切。

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川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)
〒210−0835 

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TEL: 090-9967-8745

JR川崎駅より徒歩約30分

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【川23】大師行きバス乗車『大島三丁目』下車徒歩2分。
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※バス乗車時間約10分

JR浜川崎駅より徒歩15分

JR小田栄駅より徒歩15分   

※送迎あり(JR川崎駅、京急川崎駅、JR小田栄駅、JR浜川崎駅)

​※無料駐車場有

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