「夏までにマイナス〇㎏落としたい！」と、みなさんのダイエット熱が高まるのが夏前。
夏までに理想のカラダになるためには今からダイエットをスタートするのがおすすめです‼
短期間のダイエットは過度な食事制限や辛い運動で続けるのが難しく
リバウンドの原因にもなります。
今から無理なく続けられる武蔵小杉パーソナルジムNOUVST『ダイエットチャレンジプログラム』を始めましょう‼
【NOUVSTトレーニング3つのポイント】
①短期間・短時間で効率の良いトレーニング 運動や筋トレが苦手な方でも１回のトレーニングが３０分なら
無理なく続けられます。
②過度な食事制限や糖質制限はございません！ ダイエット中でも外食や飲み会なども楽しめるので、
ストレスなくできるのも嬉しい！
③パーソナルジムでは驚きの価格 無駄を省いた低価格なので続けやすい。
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