武蔵小杉パーソナルジムNOUVST2016年5月13日読了時間: 1分お願い!ランキングにNOUVSTスタッフが紹介されました!!先日5月13日0:50~放送されました『お願い!ランキング』内にて至る5月1日に開催されたベストボディ千葉大会の模様が放送され、その中に当店スタッフの瀬戸上トレーナーが登場致しました! ステージでのポージングだけでなくインタビューに答える姿も・・・ 当店のスタッフは日々トレーニングを継続するだけでなく、それぞれコンテスト出場などの目標を持って身体づくりに励んでいます!! 経験から得た知識はきっとあなたの身体づくりのヒントになるはずです! 無料体験申込へ! #お願いランキング #TV #トレーナー #ベストボディ
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武蔵小杉パーソナルジムNOUVSTメソッド『ももうらストレッチ』武蔵小杉パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)メソッド✨ NOUVST(ノウベスト)のトレーニングメソッドはダイエットをしたい方も筋肉をつけたい方も姿勢改善したい方も基本同じです。 NOUVSTトレーニングメソッドは『フォームが正しくできること』 ①骨格をそろえる ↓ ②関節が正常に動く→効きやすくなる ↓ ③筋肉動く(使えないところ、力の入らないとこをなくす) ↓ ④フォームが正しくできる 正