川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド

人生において本当に大切なものは「健康」✨

お金持ちでも社会的地位があっても健康でなければ人生を楽しむことはできません☝️

最期の瞬間まで自分らしい人生にするためにもただしい栄養学に基いた栄養摂取が必要なのです🍀

栄養やサプリメント、現在の食生活についての質問やご相談もお気軽にどうぞ✨

#ダイエット

#ダイエットレシピ

#ダイエット記録

#40代コーデ

#40代ファッション

#アンチエイジング

#アンチエイジング効果

#生活習慣

#生活習慣病

#高血圧

#高血圧改善

#糖尿病

#糖尿病食

#ぽっこりお腹

#ぽっこりお腹改善

#筋肉量アップ

#基礎代謝

#基礎代謝アップ

#基礎代謝を上げる

#不定愁訴

#食物繊維

#食物繊維たっぷり