川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド
- 川崎パーソナルジムNOUVST
- 2023年2月23日
- 読了時間: 1分
更新日:2024年6月21日

NOUVSTトレーニングメソッド
③筋力トレーニング
トレーニングのプロであるパーソナルトレーナーとマンツーマンで行うことで安全に安心してトレーニングをすることができます。
身体のクセや力が上手く入らない場所を見つけ改善しながらトレーニングを進めていくので無理なフォームを避け正しいフォームが自然と身につきます。
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