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川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド

執筆者の写真: 川崎パーソナルジムNOUVST川崎パーソナルジムNOUVST

更新日:2024年6月21日

大手スポーツクラブ17年間、30,000人以上の圧倒的な指導実績と30年間のトレーニング経験から身体を改善するには「従来のやり方」では変わらないという結論に至り、根本から身体を改善できる『NOUVSTメソッド』を考案し2016年に川崎小杉パーソナルジムをオープン致しました。

「従来のやり方」とはスポーツクラブやパーソナルジムで指導されていたり、YouTubeなどで紹介されているようなよく見かけるトレーニング方法のことです。

間違った方法ではないですが現代人の骨格ではいきなりトレーニング種目からスタートしても目標とする結果を達成することは難しくなります。

川崎パーソナルジムNOUVSTでのセッションは

①全身の固まっている筋肉を緩める→②身体が正常に動くかチェック→③負荷をかけ正常な動きを身体に覚えさせ骨格を固定する

という工程で進めていきます。

各工程の時間はセッション期間や身体のコンディション、目的などで変化していきます。

こういったアプローチの仕方が他のパーソナルジムと大きく違う点なのでまずは体験でしっかり理解していただいてからセッションをお引き受けさせていただいてます💪

只今無料体験実施中✨

お問い合わせはこちら






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川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)
〒210−0835 

神奈川県川崎市川崎区追分町11-3 1F

TEL: 090-9967-8745

JR川崎駅より徒歩約30分

【臨港バス】

JR 川崎駅東口

【川22】三井埠頭行き『大島三丁目』下車徒歩2分。

【川23】大師行きバス乗車『大島三丁目』下車徒歩2分。
【川24】鋼管循環行『鋼管病院前』下車徒歩2分。

※バス乗車時間約10分

JR浜川崎駅より徒歩15分

JR小田栄駅より徒歩15分   

※送迎あり(JR川崎駅、京急川崎駅、JR小田栄駅、JR浜川崎駅)

​※無料駐車場有

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