武蔵小杉パーソナルジムNOUVST「トレーニングの進め方」
NOUVSTトレーニングメソッド
③筋力トレーニング
トレーニングのプロであるパーソナルトレーナーとマンツーマンで行うことで安全に安心してトレーニングをすることができます。
身体のクセや力が上手く入らない場所を見つけ改善しながらトレーニングを進めていくので無理なフォームを避け正しいフォームが自然と身につきます。
只今、無料体験実施中。
@nouvst
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NOUVSTトレーニングメソッド
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