武蔵小杉パーソナルジム『トレーニングでの問題点』
武蔵小杉パーソナルジムNOUVST（ノウベスト）人気メニュー✨
トレーニングをする時によくおこるエラー☝️
「腰がまるまる」
まずはこういった身体の問題点を改善するトレーニングから始めるのが目標達成への近道になります。
機能改善トレーニング✨
筋力の衰えや日常生活の姿勢不良により、身体の機能が低下した状態を改善するトレーニングです。身体の痛みの改善、柔軟性の向上、左右バランスの改善などに効果的です。トレーニング初心者の方にもおすすめです。
こんな方におすすめ☝️
・身体のどこかに痛みや不調がある
・トレーニングがうまく効かない
・日常生活を快適に過ごしたい
・デスクワークの方
・O脚X脚の方
・これからトレーニングを始める方
只今無料体験実施中✨
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