
年末年始はおいしい料理や楽しいイベントが盛りだくさん。
しかし、気づけば体重が増えてしまった…そんな経験はありませんか?
「今年こそダイエットを成功させたい!」 そんなあなたを、
私たちNOUVSTが全力でサポートします。
NOUVSTダイエットメソッド
『NOUVST』(ノウベスト)は、ダイエットの専門家がマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングジムです。一人では続けられない、何から始めていいかわからない…そんなお悩みをお持ちの方でも大丈夫。私たちが寄り添いながら、理想の体型を実現します。
-10kgの減量も夢ではありません!目標達成まで、私たちが全力で伴走します。
短時間でも効果を実感!
NOUVSTでは、独自の手技やストレッチを活用し、関節の可動域を最適化。
短時間でも効率よく筋肉に負荷をかけるトレーニングを提供します。
忙しい年末年始でも、隙間時間を活用して確実に体を変えていけるのがNOUVSTの強みです。
無理なく続けられる食事プラン
NOUVSTでは、無理なカロリー制限や糖質制限を強いることはありません。
個人のライフスタイルや目標に合わせた「選べる食事プラン」をご提案します。
飲み会や外食が多い方
甘いものが好きな方
どんな方でも楽しみながら続けられる食事法で、ダイエットを無理なく日常に取り入れられます。
生活習慣を変えてリバウンドしない体に
私たちは、姿勢や歩き方の改善など、日常生活の習慣を見直すサポートも行います。
無理なくカロリー消費を増やす生活習慣
バランスの良い食事が身につく
これらを通じて、リバウンドしにくい体を作り上げます。
NOUVSTでのダイエットが、あなたにとって"最後のダイエット"になるはずです。
新しい自分を手に入れるために、一歩踏み出そう!
年末年始という節目だからこそ、新しい自分への挑戦を始める絶好のチャンスです。
ぜひ、NOUVSTで一緒に理想の体を目指しましょう!
お問い合わせや無料カウンセリングのお申し込みは、こちらからどうぞ。
NOUVSTで、あなたの未来を変えませんか?
Comments