top of page
執筆者の写真川崎パーソナルジムNOUVST

川崎パーソナルジムNOUVST【ダイエットメソッド】


『NOUVST』は、ダイエットの専門家がマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。

一人では続かない、どこから始めたらいいのか迷っている――そんな悩みを抱えるあなたに寄り添い、理想のボディとマイナス10キロの減量を実現!目標を達成するまで、全力でサポートいたします。


短時間で成果が出るトレーニング

NOUVSTでは、独自のメソッドとストレッチを組み合わせ、関節の可動域を最大化し、短時間でも筋肉に効率よく負荷をかけるトレーニングを提供。忙しいあなたでも、短時間で体を変えることが可能です。


続けやすい食事プラン

厳しいカロリー制限や糖質制限は不要。NOUVSTでは、ライフスタイルや目標に合わせた「選べる食事プラン」をご提案。外食が多い方、甘いものが好きな方でも無理なく続けられるダイエットをサポート。楽しく続けられる食事法で、ダイエットを日常の一部に変えていきましょう。


生活習慣から変えるライフスタイル

姿勢や歩き方の改善を含め、NOUVSTは日常生活から無理なく体を変えることを目指します。カロリー消費が自然に増え、リバウンドしにくい体を作る習慣づくりで、これがあなたにとって「最後のダイエット」になるでしょう。


さあ、NOUVSTで新しい自分への第一歩を踏み出しましょう!

お問い合わせはこちら

閲覧数:5回0件のコメント

Comments


bottom of page