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執筆者の写真川崎パーソナルジムNOUVST

ダイエットを成功させたいあなたへ、『NOUVST』が全力サポート!


『NOUVST』(ノウベスト)は、ダイエットのスペシャリストがマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。

一人ではなかなか続けられない、何から始めればいいのかわからない…そんな悩みを持つあなたに、

寄り添いながら理想の体を実現し-10キロの減量も夢ではありません!目標を達成するまで、全力でお付き合いします


短時間でも効果的なトレーニング


NOUVSTでは、独自の手技とストレッチを用いて、関節の可動域を最適化し、短時間でも筋肉に効果的に負荷のかかるトレーニングを提供します。

方でも、短時間で効率的に体を変えることが可能です


続けやすい食事プラン


無理なカロリー制限や糖質制限を強いのでなく、NOUVSTでは個人のライフスタイルや目標に合わせた「選べる食事制限」を提案します。

飲み会や外食が多い方、甘いものが好きな方でも、無理なく続けられるダイエッ??トが可能です。 楽しく、無理なく続けられる食事法で、

ダイエットを日常の一部に変えて


生活習慣から変わるライフスタイル


NOUVSTは、姿勢や歩き方の改善など、日常生活の習慣を見直し、体の機能向上を目指します。無理なく自然とカロリー消費が増える生活習慣や、

バランスの良い食事が身につき、リバウンドしにくい体を作ります。これが、あなたにとって「最後のダイエット」になるはずです


NOUVSTで、新しい自分へ一歩踏み出しましょう!

お問い合わせはこちら


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