姿勢改善で若返る！NOUVSTメソッドで体の根本から整える
毎日何気なく過ごしている生活の中で、気づかないうちに体に負担をかけていることは少なくありません。 例えば、長時間の座り仕事やスマホを覗き込む姿勢、さらには運動不足からくる筋肉の固まり。 これらは、体全体のバランスを崩し、年齢以上に疲れた印象を与えてしまいます。...
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【新しい自分に出会う場所】
根本からカラダを改善！
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川崎パーソナルジムNOUVST
5 日前3 分
姿勢改善で若返る！NOUVSTメソッドで体の根本から整える
日々のデスクワークやスマホの長時間使用で、現代人の体はどんどん不自然な形に変化しています。 筋肉は固まり、骨格は歪み、これらは単なる「疲れ」や「コリ」として感じられるだけでなく、実際には将来的な健康に大きな影響を及ぼします。...
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川崎パーソナルジムNOUVST
9月21日2 分
ダイエットを成功させたいあなたへ、『NOUVST』が全力サポート！
『NOUVST』（ノウベスト）は、ダイエットのスペシャリストがマンツーマンでサポートするトレーニングジムです。 一人ではなかなか続けられない、何から始めればいいのかわからない…そんな悩みを持つあなたに、 寄り添いながら理想の体を実現し－10キロの減量も夢ではありません！目標...
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川崎パーソナルジムNOUVST
9月8日2 分
【新しい自分に出会う場所】川崎のパーソナルジムNOUVSTで叶える理想のカラダ
川崎パーソナルジムNOUVSTは、「新しい自分に出会う場所」をコンセプトに、 これまで30,000人以上の成功ストーリーを生み出してきました。 私たちのNOUVSTメソッドは、ただのフィットネスではなく、根本からカラダを改善するためにデザインされています。...
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川崎パーソナルジムNOUVST
9月3日2 分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド【ボディメンテナンス】
川崎パーソナルジムNOUVST - 身体を根本から改善するためのパートナー NOUVSTは、現代社会のストレスや生活習慣がもたらす身体の不調を根本から改善するためのパーソナルジムです。 当ジムでは、30年以上の経験を持つトレーナーが開発した独自の「NOUVSTメソッド」を用...
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川崎パーソナルジムNOUVST
9月1日2 分
あなたに合ったトレーニングが見つかる！川崎パーソナルジムNOUVSTの魅力とは？
運動不足やストレスが気になるけど、何から始めたらいいか分からない…。そんな方にこそおすすめしたいのが、パーソナルジムです。 今回は、パーソナルジムの魅力と、通常のジムとの違いについてご紹介します。 川崎パーソナルジムNOUVSTの特徴...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月31日2 分
【宅トレ】肩こり解消‼自宅でもできる肩トレ
自宅でも簡単にできる肩トレ！ 是非チャレンジしてみましょう。 何も持たなくても大丈夫です！ 負荷をかけたい方はペットボトルなどをもってやってみましょう。 圧倒的な30,000人以上の指導実績と30年間のトレーニング経験から生まれた革新的な『NOUVSTメソッド』で身体を根本...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月30日3 分
川崎パーソナルジムNOUVST「初心者でも安心！パーソナルジムで理想の体を手に入れる方法」
まずは体験トレーニング＆カウンセリングを提案いたします。 パーソナルトレーニングは、一人ひとりに合ったオーダーメイドのプランが必要です。 体験を通して、私たちのメソッドがあなたに合っているか、納得してからご入会いただきたいと思っています。 無理な勧誘は一切いたしません。...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月29日1 分
川崎パーソナルジムNOUVSTメッソド【ハイパーボルトの使い方】
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)では身体のケアのしかたもアドバイスしています。 身体のケアをしっかりすることで目標を達成することに近づきます。 お問い合わせ体験はこちら #川崎サウナ #川崎岩盤浴 #川崎デトックス #川崎エステ #川崎ダイエット...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月28日3 分
川崎 パーソナルジム 体験トレーニング 【NOUVST】
パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)ご興味をお持ちいただきありがとうございます！ できるだけ多くの悩みを抱える方々にご来店いただきたいと考えて、 で実施します。 通常はパーソナルでの指導1,000円(税込1,100円)で提供することはございません。...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月27日1 分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド【ハムストリング編】
川崎パーソナルジムでは身体の機能を良くすることを大切にしてます。 ぜひ体験してみてください。 お問い合わせは ちらこ #川崎サウナ #川崎岩盤浴 #川崎デトックス #川崎エステ #川崎ダイエット #川崎パーソナルジム #川崎ジム #川崎ボディメイク #川崎区盛り上げ隊...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月26日1 分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド【肩関節調整方法】
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)ではトレーニングができる状態にしてから 負荷をかけていきます。 特に現代人はパソコンやスマホなどの使用で身体にゆがみが生じています。 特に肩関節に問題がある方がほとんどです。 NOUVST独自の調整方法をぜひ体験ください！...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月25日1 分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド【ベンチプレスのやり方】
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)では各種目で身体に問題点が出ないよう、 種目に工夫をしていきます。 今回はベンチプレスを紹介します。 最大のポイントは『ベンチをまたがないこと』 こうすることで骨盤の位置もずれることがなく、 肩甲骨を安定させて固定できます。...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月24日1 分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド【ショルダープレスのやり方】
身体の問題点の見つけ方＆改善方法をショルダープレスでご紹介します. 川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)ではただ筋トレをして ボディメイクやダイエットをするのではなく、身体の問題点を 1つ1つ改善していき根本からカラダを変えていきます。 お問い合わせは こちら...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月20日2 分
【玉川温泉】自然の力を詰め込んだパワーフードを作る
玉川温泉の噴気口を利用して 自然のパワーを詰め込んだ 美味しいパワーフードの作り方を 紹介致します。 玉川温泉の効果は？ ホルミシス効果とは？ ホルミシス効果はラドン （放射線元素ラジウムが崩壊してできる気体） が体内で細胞を刺激し、細胞が活性化することによる体の反応のこと...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月19日1 分
【玉川温泉】湯治①【ホルミシス効果の秘密とは？】玉川温泉の効果を調査
玉川温泉の効果は？ ホルミシス効果とは？ ホルミシス効果はラドン （放射線元素ラジウムが崩壊してできる気体） が体内で細胞を刺激し、細胞が活性化することによる体の反応のことです。 ホルミシス効果により新陳代謝の向上、免疫力の向上、抗酸化作用が期待できます。...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月18日1 分
【宅トレ】ハーフストレッチポールでかんたんに身体の歪みを調整する方法！
自宅でも簡単に身体の歪みを調整できるエクササイズです。 毎日1分でいいので忙しい方でも無理なく続けられるはずです。 川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)ではただ筋トレをするのではなく、 身体のコンディションを良くすることを大切にしています。...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月17日1 分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド【身体の問題点の見つけ方】
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)では身体の問題点を見つけ出し改善することで さまざまな目的を達成すると考えています。 特に足首に問題を抱えている方が多く、足首の問題が他の部位の問題のもとになっていることが多いです。こうしたアプローチの仕方で根本からカラダを改善し...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月16日1 分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド【デットリフトのやり方】
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)では種目に工夫をして 身体の問題点を見つけ出しカラダを改善していきます。 体験＆相談カウンセリング実施中！ お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせはこちら #川崎サウナ #川崎岩盤浴 #川崎デトックス #川崎エステ...
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川崎パーソナルジムNOUVST
8月15日1 分
川崎パーソナルジムNOUVSTメソッド【ラットプルダウンやり方】
川崎パーソナルジムNOUVST(ノウベスト)では種目に工夫をして身体の問題点を見つけ出し 身体を改善していきます。 体験＆相談カウンセリング実施中 お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせは こちら #川崎サウナ #川崎岩盤浴 #川崎デトックス #川崎エステ...
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